Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Příprava 10min.
Celkový 10min.
10 porcí
Suroviny
-
40 gramů neoloupaných mandlí
-
40 gramů rýže
-
20 gramů amarantových zrn
-
20 gramů lněného semínka
-
1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
200 gramů ovesných vloček
-
50 gramů datlí, bez pecek
-
30 gramů sušených plodů goji
-
80 gramů lupinové mouky
-
10 gramů kokosové mouky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8 g
Kalorie
789 kJ /
188 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Buď fit!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min